瞑想のすすめ − 心を空っぽにすれば、人生はうまくいく

毎日１０分、瞑想をするだけで、あなたの人生は確実に変わっていきます。
心は軽くなり、悩みは消え、真の幸せに出会えるのです。

聴くだけで絶対的な安心感に包まれる
心を空っぽにする瞑想CD付き

心を空っぽにすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。
・イライラや不安から解放されます
・短い睡眠時間で疲れなくなり、若返ります
・潜在能力が次々に開花します
・人間関係が楽になります

あなたの奥深くには、
幸福な人生を実現できる
神秘の力が眠っています。
瞑想をし、
心を空っぽにすることで、
この神秘の力を
引き出せるようになるのです。

〜ヨグマタ相川圭子

多くの方が幸せになるために、ストレスを取り除き、内側の揺れ動く心を、平和にしていっていただきたいという、願いを込めての書き下ろしの一冊です。

五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者たちによって、門外不出の教えとして受け継がれてきた「ヒマラヤ秘教」。その教えの中心にあるのが、瞑想です。
瞑想を実践すると、自分の内側のエネルギーが整い、心が平和になり、本来あなた自身が持っている才能が開花して、本当の自分に出会うことができます。
悩み・不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。それは、真の幸福＝悟りへの第一歩です。

【付属CDの内容】
●講話 〜心の曇りを取り除くということ〜
●感謝をささげる祈り
●心を空っぽにする誘導瞑想

連続刊行第3弾　聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」CD付き！
瞑想入門の決定版

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