本書目次より
生まれ変わるための、奇跡に出会う本
最高聖者シッターマスターとなった日本人女性が伝授する心と身体の秘密。
ヒマラヤの奇跡の教えで、真の幸せと真の成功を得て、あなたは太陽になれる！
【目次】
第１章 何故瞑想するのか
１.あなたの思いは実現する
２.瞑想は仕事を成功へと導く
３.瞑想でエネルギーの使い方を知る
第２章 瞑想を実践する
１.瞑想は心の掃除
２.瞑想で得られるもの
３.100歳を過ぎても楽しく生きる
４.瞑想で必ず変わることができる
第３章 サマディへ至る道
１.紆余曲折をへてサマディの道へ
２.ヒマラヤでの修行
３.サマディへの８つのステップ
４.サマディへのプロセスで起こること
第４章 真の生き方を目指す
１.心のしくみを学ぶ
２.本当に「生きる」ということ
３.変化をとらえ、変化を超える
書籍名：心がとけると愛になる
著 者：ヨグマタ相川圭子
出版社：学研パブリッシング
価 格：￥1,800＋税
書籍ラインナップ
心がとけると愛になる
あなたの思いは実現する！
仕事を成功に導き、私生活を充実させるための瞑想とは？
外国人として、また女性として初めてヒマラヤ聖者のマスターとなった著者が、自由に楽に、人生を豊かに送るための秘訣を公開する。やさしく読めて奥深い、ヨグマタ相川圭子の書き下ろしヨガ読本。