心を超えるともっと自由に生きられる（KADOKAWA/中経出版） 2015年12月22日発売
心を超えるともっと自由に生きられる
ヨグマタ相川圭子
KADOKAWA/中経出版 ￥1,300＋税
●紀伊國屋書店 新宿本店
単行本デイリーベストセラー 1位
単行本週間ベストセラー 1位
●ブックファースト 新宿店
総合週間ベストセラー 1位
●Amazon
「ヨーガ」部門ベストセラー 1位
心を強くするのではなく、心の新しい使い方を学ぶ
「あなたが自分自身と思っている『心』こそが、あらゆる悩みや苦しみの原因であり、
それを超えていかない限り、本当の意味での幸福も平和も訪れないということを、
なんとしてでもお伝えしたかった」という、著者の熱い想いが込められています。
心の働きを超えて、はじめて「いま、ここ」にいることができるようになり、
「いま、ここ」で平和と平安とを手に入れることができる。
あなたが、もっと自由になり、あなたが持つすばらしさを開花させるための1冊。
本書目次より
【目次】
第１章 「心」と「体」は欲望によって幸せを求める
第２章 「執着」を手放せば、苦しみを超えられる
第３章 人生に何が起こっても超然として生きる
第４章 「もらう」ことよりも「与える」ことを優先する
第５章 知恵ある生き方〜「足る」を知り、分かち合う
読者の感想より
●人生を見直すきっかけとなりました。
世界平和に向けて自分の命を使いたいと思えるようになりました。
（富山県 30代 男性）
●心を超えるとは、そう言う事だったのかという感じです。
最近、メンタルに変化が起こっている時期で、大変勉強になりました。
瞑想を実践して本当の自分を早く知りたいと思っております。
（神奈川県 60代 男性）
●ヨグマタ相川圭子さんの本は、とても読みやすく
何回も読み直してまた新しい気づきがあります♪
（新潟県 30代 女性）
